Про что книга
Бывало такое, что у вас есть потрясающая идея, но вы боитесь о ней рассказать? Или не
можете добиться цели, потому что откладываете все на потом? Или не умеете совладать
с собой в стрессовой ситуации? Эта книга с помощью пошаговых инструкций подскажет,
как изменить отношение к мыслям и чувствам, которые мешают жить. Даже если вам
кажется, что сил и времени на это совсем нет.
Этот текст – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
