Про что книга
Карен Блут — преподаватель кафедры психиатрии Медицинской школы Университета
Северной Каролины, заместитель редактора академического журнала Mindfulness и
научный сотрудник Института детского развития Фрэнка Портера Грэма. В центре ее
научных интересов — роль осознанности в эмоциональной жизни подростков.
Преподаватель с 18-летним стажем, Блут регулярно проводит курсы осознанного
самосострадания для подростков и для взрослых.
Этот текст – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
