Про что книга
В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но умеем ли
мы доказать это на практике? Еще в 1979 году психолог и исследователь Эллен Лангер
провела эксперимент, который убедительно доказал: предоставление человеку выбора,
удачно подобранное слово и небольшие изменения окружающей среды могут повернуть
время вспять и буквально отправить нас на двадцать лет назад. Как добиться того же в
обычных условиях? Ключ — в осознанном подходе к здоровью и вере в собственные
возможности.
Этот текст – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
