Про что книга
У Дэвида Гоггинса было тяжелое детство (и это не преувеличение): отец бил его, брата и
мать и заставлял их работать ночами. Поэтому в школе Дэвид только и думал о том, как
бы не заснуть и спрятать следы от побоев. Учителя и одноклассники считали его тупым и
не скрывали этого. Вся радость Дэвида заключалась в еде: съел сладкий пончик, запил
шоколадным коктейлем ― и проблемы отступают. Неудивительно, что к окончанию
школы он весил 135 килограммов!
Но Дэвид сумел переломить судьбу. Он на личном примере доказал, что законы генетики,
психологии и социологии работают, но не всегда и не для всех. Людям-воинам закон не
писан! Дэвид стал «морским котиком» ВМС США, триатлонистом и ультрамарафонцем. В
саммари «Вы не сделаете мне больно» мы расскажем о 10 челленджах, пройдя которые
вы тоже сможете стать настоящим героем.
Этот текст – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
